Летняя диета: советы

Это самая эффективная диета на фруктах — за 6 дней. Нужно съесть 9 кг фруктов за этот период времени, выбирая их по своему вкусу. При этом любую жидкость ограничить до 500 мл в день. Разбиваем количество фруктов так: 1-й день – 1 кг, 2-й день – 1,5 кг, 3-й день – 2 кг, 4-й день […]